Wednesday 22 January 2020
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diariolibre - 2 month ago

Qué es el plogging, la nueva tendencia que busca salvar al mundo

El cuidado del medioambiente es un problema que nos concierne a todos y se ha vuelto un movimiento muy fuerte a lo largo y ancho del mundo. Desde hace décadas que se les exige a los gobiernos y empresas que adopten medidas más ecológicas para salvar al planeta, pero como no siempre escuchan, la gente preocupada comenzó a movilizarse y hacer pequeñas (o no tan pequeñas) acciones para aportar su grano de arena. Una de ellas es esta curiosa mezcla entre el running y la recolección de basura: el plogging.Salir a correr se ha convertido en un deporte muy popular en estos últimos tiempos. Es prácticamente gratis, puedes hacerlo individualmente o en grupo, es una actividad sencilla, no necesitas un espacio particular para practicarlo y, además, aporta muchísimos beneficios para tu salud ¿Qué más podrías querer de un solo deporte? Bueno, un grupo de visionarios suecos decidió que también es una gran opción para combatir la contaminación.¿En qué consiste el plogging?Básicamente incita a los corredores a reducir la contaminación originada por la basura que se tira en las calles. No necesitas mucho más que la voluntad de salir a correr y una o dos bolsas resistentes. Mientras haces tu recorrido simplemente tendrás que recoger los residuos que encuentres por allí y ponerlos en las bolsas que llevas. Ya verás cómo rápidamente las completas hasta el tope. De esta manera, no sólo corres, también practicas fitness con pesas mientras tanto Además, muchos recomiendan intercalar el trote con algunas sentadillas.Plogging: la nueva tendencia mundialNaturalmente, esta nueva versión del deporte nació en Estocolmo, Suecia. Junto con su propio grupo, Erik Ahlström acuñó el término y fue el primero en establecer el plogging organizado en 2016. En 2018 ya se había extendido a muchos otros países del mundo.Al poco tiempo ya tenía su propio hashtag. Si lo buscas en cualquier red social, verás que los ploggers publican sus logros y técnicas con merecido orgullo. Algunos incluso te muestran formas innovadoras de practicarlo, como andando en bicicleta, por ejemplo.Recientemente, Nat Geo India ha impulsado el #DebrisTrackerChallenge, que consta de cuatro simples pasos: 1) descargar la aplicación Marine Debris Tracker (disponible para Android y iOS); 2) salir y practicar el pl 3) subir una foto tuya con el hashtag correspondiente y 4) mencionar a Nat Geo India.El plogging en República DominicanaSi bien todavía la actividad no está muy extendida, el 23 de febrero del año pasado, en la ciudad de Villa Tapia, provincia de Hermanas Mirabal, se realizó el primer Día de Plogging oficial del país.Quizá también haya más ploggers ambiciosos dispersos por nuestra nación ¿Qué dices? ¿Quieres convertirte en uno de ellos? No te pierdas la oportunidad de cuidar tu salud y la de tu planeta.

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