Tuesday 23 October 2018
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1 months ago

6 recomendaciones para ser más feliz…

1. Ejercicio: Especialistas en felicidad aseguran que hacer actividad física es tan bueno como tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Solo 30 minutos diarios de caminata diaria es suficiente para crear el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés. 2. Un buen desayuno: Es la comida más importante del día: el experto asegura que un desayuno La entrada 6 recomendaciones para ser más feliz se publicó primero en Emisoras Unidas.

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